“La découverte de son rôle dans la lutte contre les radicaux libres en fait l’une des nouvelles vedettes de la supplémentation. Néanmoins, dans la réglementation, il est sur la liste des toxiques, ce qu’il n’est qu’à des doses très éloignées des doses protectrices.

Une mise à jour s’impose encore pour d’autres micronutriments comme le bêta-carotène, toujours regardé au niveau réglementaire comme une simple proVitamine A, et affublé de la même toxicité que la Vitamine A, alors qu’il en est dépourvu …”

Source :  https://www.helene-gale.com/encyclopedie/selenium-plus.html

“Le sélénium est un oligo-élément antioxydant qui intervient dans le métabolisme des radicaux libres et d’autres substances produites par l’oxydation des lipides au niveau des membranes cellulaires. Il joue aussi un rôle dans le métabolisme au niveau du foie et contribue au maintien des muscles squelettiques et cardiaques et des spermatozoïdes. Découvrez le rôle de cet oligo-élément, ses apports nutritionnels recommandés, les risques de carences ou de surdosage ainsi que ses applications médicales.”

Source: https://www.doctissimo.fr/html/nutrition/vitamines_mineraux/selenium.html 

Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle clé pour la santé de l’organisme. Il fut nommé ainsi en hommage à Séléné, la déesse de la lune dans la mythologie grecque. Le sélénium aide l’organisme à vaincre le stress oxydatif. Lorsque nous exposons de manière excessive notre organisme au tabac, à l’alcool, aux médicaments, au soleil, à la pollution atmosphérique, au stress… il tente de se défendre et d’éliminer ce surplus de toxines. Le sélénium serait réputé pour l’aider à s’opposer aux méfaits des radicaux libres et à la toxicité des métaux lourds (au même titre que le zinc, le bêta-carotène, les vitamines C et E…). Il contribuerait en particulier à protéger les organes émonctoires, comme le foie, particulièrement sollicités. 

Source :https://www.ponroy.com/plantes/le-selenium

Tirant son nom de Séléné, déesse grecque de la lune, le sélénium joue un rôle majeur dans la lutte contre le vieillissement cellulaire. Il aide ainsi à prévenir et à traiter bon nombre de cancers. Il agit aussi sur le système nerveux central, d’où son action contre la maladie d’Alzheimer ou la DMLA.

Source : https://www.notretemps.com/sante/actualites-sante/selenium-vieillissement-cellulaire-cancer,i8556

Nous entendons souvent parler des avantages du magnésium – et il y en a beaucoup. Mais les minéraux ont tendance à être une nécessité sous-estimée pour une santé optimale. En fait, certains minéraux sont appelés « essentiels » pour notre santé, et le sélénium en fait partie.

Le sélénium est considéré comme un oligo-élément ; il n’est pas nécessaire en grande quantité pour faire la différence, mais il est pourtant essentiel pour une santé optimale. Le sélénium s’associe à la vitamine E pour devenir un antioxydant encore plus puissant dans le corps. Il est également vital pour la glande thyroïde et son bon fonctionnement. Il fonctionne aux côtés de la vitamine C, aidant à protéger le système immunitaire du corps, …

Source : https://detectivenutrition.com/sept-avantages-du-selenium/